【恒大珺睿府】建议收藏 | 你不得不看的健康生活小技巧！

2018-11-26 09:59:01 来源：搜狐焦点

健康生活小常识一、上班族必看 1、绿茶减轻辐射影响; 2、绿豆能排泄身体有毒物质; 3、蘑菇是最强悍的抗辐射食物; 4、黑芝麻增细胞免疫抗辐射; 5、海带抑制免疫细胞凋亡; 6、大蒜增免疫减少辐射损伤; 7、西红柿减少皮肤辐射损伤; 8、辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。健康生活小常识二、剩菜不宜长时间留着剩菜时间不宜过长,以不隔餐为宜。较好能五六个小时内吃掉。存放时间过长,食物中细菌就会释放出化学性毒素,通过加热也无法去除。健康生活小常识三、豆浆中打鸡蛋做法不科学豆浆中有能除掉保温瓶水垢的物质,温度适宜条件以豆浆为养料,瓶内细菌大量繁殖,3~4个小时就能使豆浆酸败变质。健康生活小常识四、打包食物必须回锅冰箱温度只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀灭它们。故冰箱中食物取出后必须回锅。否则会造成不适,例如痢疾或腹泻。健康生活小常识五、桶装水问题多桶装水问题多,选择购买细斟酌;水要清,看色泽,浑浊沉淀要不得;密封好,无泄漏,生产日期莫太久;冷热嘴,交替用,免得细菌再残留。健康生活小常识六、蜂蜜可解酒蜂蜜可促进酒精分解排泄,保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛。做下酒菜时也可用蜂蜜代替糖类,达到解酒作用。健康生活小常识七、夏季吃西瓜8大禁忌 1、如果有糖尿病; 2、如果肾功能不全; 3、如果你刚刚感冒了; 4、如果你的口腔溃疡了; 5、如果你怀了宝宝,那么较好慎重吃西瓜! 即使你不是以上这5类人,也要注意 6、饭前饭后不吃瓜; 7、西瓜不宜吃太多; 8、冰西瓜让你的脾胃受损。健康生活小常识八、冰淇淋吃太快惹头痛天气炎热,很多人会吃冰淇淋或冰饮料解暑。但要当心吃太快引头痛哦。冰淇淋头痛症一般在快速吃下冷饮之后的30秒至60秒内发作,疼痛部位位于额中部,10秒至20秒内出现刺痛。天热吃冷饮虽舒服,但冷冻食物不要吃得太快才好

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